野菜 キャベツは栄養ない野菜じゃなく、実は「栄養価が高い」野菜！期待できる効能は？お店での見分け方も解説
キャベツは栄養価が高い！特に胃を回復させる効能のある栄養成分「キャベジン（ビタミンU）」を多く含んでいるため、揚げ物が好きな方にはオススメのお野菜です。この記事では他にも、お店でおいしいキャベツを選ぶ時のポイントや長持ちさせる保存方法などについて解説しています。
たくにゃん
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野菜 ナスは栄養ないどころか美容・健康に嬉しい栄養たっぷり！期待できる効能は？選び方・長持ちする保存方法も解説
「ナスはほぼ水分！栄養なんてないでしょ？」と思われがちですが、実は美容や健康にうれしい効能も期待できるという、色んな意味で「おいしい野菜」なんです！
野菜 玉ねぎには健康効果・効能の高い栄養が多い！お店での選び方や長持ちする保存方法も解説
この記事では、玉ねぎの旬の時期や産地、体に嬉しい栄養素や期待できる健康効果、長持ちさせる保存方法やお店で選ぶときのポイントなどについて解説しています。
野菜 カボチャの美肌・健康効果がすごい！皮にも栄養があるってホント？選び方なども解説
煮物に！スープに！冬に美味しくいただきたい野菜「カボチャ」には、美肌や健康維持に欠かせない栄養がたっぷり！この記事では、そんなカボチャの栄養素やお店での選び方、長持ちさせる保存方法について解説します。
野菜 きゅうりに栄養ないという噂は嘘！ギネス認定された理由がヤバすぎる？！
みずみずしくて、カリッとした歯ごたえがうれしい野菜、きゅうり。きゅうりはその殆どが水分ですが、実は体に嬉しい栄養素もたっぷりなんです。 今日は意外とヘルシーな野菜、きゅうりについてのお話です。 きゅうりってどんな野菜？ ここでは、きゅうりは...
野菜 人参には美容効果の高い栄養がたっぷり！選び方や日持ちする冷凍保存の方法を解説
色鮮やかで美しい野菜、人参には美容効果を得られる栄養素などが豊富に含まれており、健康維持にとても効果的とされています。
この記事では、健康志向には欠かせない野菜の一つ、人参の栄養素や選び方、冷凍保存の方法について解説しています。
オタク文化 かわいいメイド服の選び方を徹底解説！ロングやクラシックなどおすすめ10選
メイド服には、昔ながらのメイドさんをモチーフにクラシックものと、萌えかわいさ重視の2タイプがあります。また最近ではサイバーメイド服のように、特定のテーマに沿ったコンセプト重視のメイド服も多く見かけるようになりました。
この記事では、そうしたメイド服の基礎知識の解説やかわいいメイド服10選を紹介しています。
オタク文化 【やっと解禁！】コールとは？アイドルライブを盛り上げるなら声出しするしか！【例もあり】
アイドルライブなどで、アイドルちゃんに贈る熱い声援のことをコールと言います。この記事では、アイドルライブに初めて行く方など、ビギナーのオタクさん向けにコールの基礎を解説します。
ファッション 量産型オタクとは？！コーデにオススメブランド10選！
量産型オタクとは、推し活をする際のファッションとして定番のスタイルを好む方々のことを意味します。この記事では量産型オタクについての解説や、オタ活の際におすすめの服や靴、バッグの人気ブランドも紹介しています。
野菜 トマトは栄養たっぷりの神野菜！より健康効果を得られる食べ方も紹介
トマトには抗酸化作用の強いリコピンや、風邪予防に効果的とされるビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれており、健康効果の高い野菜として知られています。この記事ではトマトの栄養を逃さない食べ方やトリビアなどを紹介しています。