生活お役立ち情報 ピーマンは健康に嬉しい栄養満点な野菜！苦味の少ない品種や選び方のコツも紹介！
ツヤのある鮮やかな緑が美しい野菜「ピーマン」炒め物に肉詰めにと、その楽しみ方も豊富でアレンジしやすいのもい魅力ですよね！ また子供の頃は、あの独特な苦味が受け入れられなかったけれど、そのピーマン特有のビターな魅力に大人になって気づいたという...
たくにゃん
生活お役立ち情報 
生活お役立ち情報 大根は根も葉も栄養がある野菜！より美味しくいただく方法や長持ち保存のコツも解説！
煮物におでん、お漬物と特に和食では大活躍の真っ白なお野菜「大根」 私たちの食生活において身近な野菜である大根ですが、意外と知らないことも多いのではないでしょうか？ 例えば、大根は冬が旬の野菜ですが夏でも美味しくいただくコツがあるのをご存知で...
ジャンクPC 【Old Mac】なつかしのマシン「PowerMac 8100」買ってみた
先日、とあるリサイクルショップにて珍しいジャンクPCを発見。その名も「PowerMac 8100」 Macといえば、iPhoneで知られるApple社がリリースするPCで「MacBook」や「iMac」が有名ですが、今回入手したMacはなん...
野菜 ブロッコリーは栄養満点のすごい野菜！期待できる健康効果やビタミンCを逃がさない調理方法を解説
ブロッコリーって、カリウムやビタミンCといった多くの栄養を含んでいる、実はすごい野菜なんです！この記事では、そんなブロッコリーで期待できる健康効果や栄養成分を逃さない調理方法について解説しています。
野菜 キャベツは栄養ない野菜じゃなく、実は「栄養価が高い」野菜！期待できる効能は？お店での見分け方も解説
キャベツは栄養価が高い！特に胃を回復させる効能のある栄養成分「キャベジン（ビタミンU）」を多く含んでいるため、揚げ物が好きな方にはオススメのお野菜です。この記事では他にも、お店でおいしいキャベツを選ぶ時のポイントや長持ちさせる保存方法などについて解説しています。
野菜 ナスは栄養ないどころか美容・健康に嬉しい栄養たっぷり！期待できる効能は？選び方・長持ちする保存方法も解説
「ナスはほぼ水分！栄養なんてないでしょ？」と思われがちですが、実は美容や健康にうれしい効能も期待できるという、色んな意味で「おいしい野菜」なんです！
野菜 玉ねぎには健康効果・効能の高い栄養が多い！お店での選び方や長持ちする保存方法も解説
この記事では、玉ねぎの旬の時期や産地、体に嬉しい栄養素や期待できる健康効果、長持ちさせる保存方法やお店で選ぶときのポイントなどについて解説しています。
野菜 カボチャの美肌・健康効果がすごい！皮にも栄養があるってホント？選び方なども解説
煮物に！スープに！冬に美味しくいただきたい野菜「カボチャ」には、美肌や健康維持に欠かせない栄養がたっぷり！この記事では、そんなカボチャの栄養素やお店での選び方、長持ちさせる保存方法について解説します。
野菜 きゅうりに栄養ないという噂は嘘！ギネス認定された理由がヤバすぎる？！
みずみずしくて、カリッとした歯ごたえがうれしい野菜、きゅうり。きゅうりはその殆どが水分ですが、実は体に嬉しい栄養素もたっぷりなんです。 今日は意外とヘルシーな野菜、きゅうりについてのお話です。 きゅうりってどんな野菜？ ここでは、きゅうりは...
野菜 人参には美容効果の高い栄養がたっぷり！選び方や日持ちする冷凍保存の方法を解説
色鮮やかで美しい野菜、人参には美容効果を得られる栄養素などが豊富に含まれており、健康維持にとても効果的とされています。
この記事では、健康志向には欠かせない野菜の一つ、人参の栄養素や選び方、冷凍保存の方法について解説しています。